วัสดุอุปกรณ์ตกแต่งชนิดใดบ้างไม่ควรวางไว้ในห้องนอน

ห้องนอนเป็นสถานที่สำคัญที่เราควรให้ความสำคัญมากที่สุด เนื่องจากเป็นสถานที่ที่เราหลับพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกาย การเลือก วัสดุอุปกรณ์ตกแต่ง ภายในห้องนอนจึงมีผลต่อคุณภาพการนอนหลับของเราอย่างมาก ในบทความนี้เราจะมาพูดถึงวัสดุอุปกรณ์ตกแต่งชนิดใดบ้างที่ไม่ควรวางไว้ในห้องนอนเพื่อส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น

1. อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น โทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มือถือควรหลีกเลี่ยงการนำเข้าไปไว้ในห้องนอน เนื่องจากแสงสีฟ้าที่ปล่อยออกมาจากหน้าจอสามารถรบกวนการผลิต ฮอร์โมนเมลาทอนิน ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการนอนหลับของเรา อาจทำให้การหลับของเราไม่ต่อเนื่องและทำให้รู้สึกง่วงนอนในตอนเช้า

2. อุปกรณ์ชาร์จไฟ

การวาง อุปกรณ์ชาร์จไฟ ไว้ในห้องนอนอาจทำให้เกิดอันตรายจากไฟฟ้าลัดวงจรและยังเป็นแหล่งกำเนิดของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว ควรหาที่ชาร์จไฟในพื้นที่อื่นที่ไม่ใช่ห้องนอน

3. วัสดุที่ส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์

การใช้วัสดุตกแต่งที่มีกลิ่นแรง เช่น น้ำหอม หรือ เคมีภัณฑ์ ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากกลิ่นเหล่านี้อาจรบกวนการนอนหลับและทำให้รู้สึกไม่สบาย ในการเลือก เฟอร์นิเจอร์ ควรเลือกที่ทำจากวัสดุธรรมชาติที่ไม่มีกลิ่นอับหรือกลิ่นเคมี

4. เฟอร์นิเจอร์ขนาดใหญ่

เฟอร์นิเจอร์ขนาดใหญ่ หรือมีมุมแหลมอาจทำให้ห้องนอนดูแออัด และยากต่อการเคลื่อนที่ รวมถึงเป็นไปได้ว่าจะทำให้รู้สึกอึดอัด ส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอน ควรเลือกใช้เฟอร์นิเจอร์ที่มีขนาดพอเหมาะและมีมุมโค้งมน

5. ของสะสมหรือของตกแต่งที่มีความรู้สึกของอดีต

การวาง ของสะสม ที่กระตุ้นความทรงจำหรือความรู้สึกที่ไม่ดีอาจเป็นอุปสรรคต่อการนอนหลับที่ดี ควรเลือกตกแต่งห้องด้วยศิลปะหรือของใช้ที่สร้างความสุขให้กับจิตใจแทน

เคล็ดลับในการเลือกวัสดุอุปกรณ์ตกแต่งสำหรับห้องนอน

• เลือกใช้วัสดุธรรมชาติ: เช่น ไม้ คอตตอน และผ้าลินิน ที่มีลักษณะที่ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้
• ใช้สีที่ผ่อนคลาย: สีฟ้าอ่อน สีเขียว หรือสีเบจจะสร้างบรรยากาศที่สงบสำหรับการนอนหลับ
• ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ: ควรทำความสะอาดพื้นที่ห้องนอนเพื่อหลีกเลี่ยงฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้

การจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ในห้องนอน

ห้องนอนที่มีการจัดเรียง เฟอร์นิเจอร์ อย่างเหมาะสมจะทำให้มีพื้นที่ว่างและสะดวกสบายในการเคลื่อนไหว ควรมีการจัดเรียงเพื่อให้เกิดการระบายอากาศที่ดี สามารถใช้ทริคการจัดว่า จะสามารถช่วยได้ดี

• วางเตียงให้อยู่กลางห้องเพื่อให้สามารถเข้าถึงได้ง่าย
• ใช้ตู้เสื้อผ้าหรือลิ้นชักที่มีขนาดพอเหมาะ ไม่เกะกะ

สรุปคำแนะนำในการตกแต่งห้องนอน

การเลือก วัสดุอุปกรณ์ตกแต่ง ห้องนอนนั้นมีความสำคัญมาก ทั้งนี้เพราะจะมีผลต่อการนอนหลับและความสุขในชีวิตประจำวัน ควรเลือกวัสดุที่เหมาะสม ต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจรบกวนการนอน โดยเฉพาะ วัสดุอุปกรณ์ตกแต่งชนิดใดบ้างไม่ควรวางไว้ในห้องนอน นี้จะช่วยให้คุณมีห้องนอนที่เหมาะสมและส่งเสริมการนอนหลับที่มีคุณภาพ

หากท่านกำลังมองหา เฟอร์นิเจอร์สำนักงาน ในประเทศไทย หรือ ควรเยี่ยมชม Rocky Furniture ที่มีผลิตภัณฑ์หลากหลายและคุณภาพสูง เหมาะสำหรับการใช้งานในบ้านและสำนักงาน